ALOHA MANA～Lealeaな日々～

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鹿屋では、本日エアーメモリアルが開催されました♪

10年ぶりにブルーインパルスの展示飛行があるということで行ってきました
…自衛隊はかなり渋滞するだろうから健康プラザのグランドに(^▽^;)










写真、小さっっ

今日、明日はエアメモに行った方の写真がたくさんアップされるでしょうから航空ショーの写真はそちらをご覧ください(≧∇≦)


グランドは風が強かったのでショーが始まるのを待っている間寒かったです

今の時期はお昼間の車の中などクーラーをつけるほど気温が上がるのですが、朝晩は涼しいを通り越して寒い日もありますよね。

気温差があると体調を崩しやすいのですが、朝晩気温が下がってまだまだ肌寒いこの時期は、身体が温まるホットストーン＆ロミロミがオススメです
温泉に入った後のようなぽかぽかした温かさが続きますので、冷え性の方には特にお試しいただきたいメニューです（＾－＾）

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ホットストーン＆ロミロミ　

* 90分　10,000円⇒ 8,000円
（背中・脚・腕・デコルテ・ヘッド）

　
*120分　13,000円⇒11,000円
（背中・脚・腕・デコルテ・ヘッド＋気になる箇所を重点的に）

温めたすべすべのストーンをすべらせながらオイルトリートメントを施しますので血行を促進し老廃物を排出しやすくします。
オイルトリートメントで温まった身体に温かい石を乗せますので、石の温熱効果で体の芯まで温まり、温泉に入ったあとのような気持ちよさが続きます。
ストーンを足裏や掌に置いたり、足の指に挟んだりしますので身体が温まります。

ホットストーンとロミロミを組み合わせることでさまざまな相乗効果があります

血行やリンパの流れを促進します
体温が上がり代謝が促進されるので、たまった疲れや老廃物を流します
むくみを軽減します
心身をリラックスさせます
保湿作用のあるスイートアーモンドオイルの吸収率を高めますので、乾燥肌の方にオススメです


温めた石でほぐされた身体に施すロミロミは何とも言えない気持ちよさです
極上の癒しをぜひ体験してみてください♪　

  

すっかりご無沙汰してしまいました


先週、健康プラザのグランドできれいに咲いていた桜









4月に入り新しい生活がスタートした方も多いと思います。



一定のリズムができるまでは慣れない生活でお疲れの方、リフレッシュしたい方

ぜひいらしてくださいね（*＾-＾*）



4月のおすすめメニューのご案内です♪


お顔や下半身など気になる部分のコース



全身のコースもおすすめです




  

12月に入りました。

街はクリスマスモードですね

今月は月曜日・火曜日限定で"曜日限定スペシャルプラン”を実施しています



ハワイアンスリムコース

手のひらや前腕、肘などを使うロミロミマッサージでリズミカルに全身を刺激し、
筋肉の緊張やコリを緩和します。

ハワイアンスリムは体のラインが気になる方にオススメのコースですが、
リラクゼーションをメインにしたい方には、ゆったりとしたロミロミマッサージを
お選びいただくこともできます

ロミロミは滞っている血液やリンパ液などの体液の流れも改善されるので
新陳代謝の働きを活発にします♪

*50分　7,000円⇒3,800円
（背中・脚・腕・デコルテ）

*60分　8,000円⇒4,500円
（背中・脚・腕・デコルテ・ヘッド）

*80分　9,500円⇒6,000円
（背中・脚・腕・デコルテ・ヘッド＋気になる箇所を重点的に）




骨盤矯正＆ハワイアンスリムコース

骨盤矯正（30分）とハワイアンスリム（80分）を組み合わせたコースです。
緊張や疲労でこり固まった筋肉を整体で丁寧にほぐした後に手のひらや肘を
使ってスリムオイルトリートメント。
リンパの流れをスムーズにし、体内の毒素排出（デトックス）を促進します

*110分　14,000円⇒8,000円


どちらのコースもプラス1,500円でホットストーンを追加していただくことができます
温めた玄武岩でマッサージしたり、体に置いたりするので体の深部まで温まります
冷え症やむくみでお悩みの方、寒い時期は特にオススメのメニューです


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クリスマスまであと2週間

車と玄関に飾るグッズをようやく出しました




  

相変わらず、ブログの更新はマイペースですが、毎日元気に過ごしています

ここ1ヶ月、色々な方と久々に会いました♪

鹿児島で勤めていた時の上司とランチへ行ったり、10年前に一緒に働いていた元同僚が出産したのでママとベビーに会いに行ったり…


こちらは元上司からいただいた蒸気屋の焼どうなつ



そして久しぶりにヨガも再開

久々のレッスンはとても楽しくてリフレッシュできました♪♪


周りにいるステキな方々の頑張っている話を聞いたり、体を動かしたり…自分のメンテナンスしっかりすることも大切ですよね  

またもや1週間前の記事ですが…
先週、鹿児島で講師のお仕事があったので、前日に妹の家に泊まりに行きました♪

前日から当日まで色々と手伝ってもらって助かりました。ありがとう(*^_^*)

手伝ってもらった上にプレゼントまで！！
以前、妹が作ったバッグを見て「いいな～」と言ったのを覚えていてくれたようで、私にも作ってくれました



大切に使います

  

「アーリー357」さんで誕生祝いランチ♪
1週間前の出来事ですけど

私は黒ハンバーグとチキン南蛮セットを注文


お互いの近況を聞いたり話したりであっという間に時間は過ぎ…

1軒じゃ話し足りないので、お店を変えてキャラメルマキアート（だったけな？）を注文


Mちゃんがみんなにピアスを作ってきてくれました
私はもちろん！！ブルーを選択


キレイな色
ありがとう、Mちゃん

来月も誕生祝いランチ開催予定
またみんなで集まれるのを楽しみに1ヶ月頑張ろうっと  

台風4号は温帯低気圧に変わりましたね。
雨風が強くならなくてよかった～


本日ご紹介するメニューは

”ハワイアンスリム”




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緊張や疲労でこり固まった筋肉を整体で丁寧にほぐした後に手のひらや肘を使ってスリムオイルトリートメント。
リンパの流れをスムーズにし、体内の毒素排出（デトックス）を促進します。

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美容整体（骨盤矯正・美容矯正ストレッチ）とロミロミ（ハワイ式オイルトリートメント）の組み合わせでお時間は90分です。
90分というと長い…って思われるかもしれませんが、施術後にお客様がおっしゃるのが「あっという間でした」というお言葉。

30～40分の美容整体の後にオイルトリートメントをしますが、この段階でお休みになる方がたくさんいらっしゃいます。
なかには整体の時点でお休みになる方も(*^_^*)

私たちセラピストにとってお客様がリラックスしてゆっくり休んでくださるのはこの上なく嬉しいことです♪

なかには90分間お話をしてくださる方もいらっしゃいますが、お話コースも大歓迎！
みなさまにとって居心地の良い方法でお過ごしください


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先日ご来店くださったIさまが結婚式の写真を持ってきてくださいました。
もともとかわいらしくてキレイな方なのですが、どの写真もキラキラ輝いていてとてもステキでした

見せていただいた私も幸せな気持ちになりました♪ありがとうございます。
私もあやからなければ(≧▽≦)
  

我が家のあじさいが咲きました♪

全体ではキレイに撮れなかったのでアップで




アジサイのような小花の集まったタイプの花は、花の付いた一枝、または花のまとまりで「一朶（いちだ）」と数えるんですね！
↓
『朶（だ）』は木の枝が垂れ下がるという意味

はじめて知りました！！

「一本」、「一株」も使うようですが。。。
  

ついに関東地方も梅雨入りしましたね

今日の鹿屋はいいお天気でしたが、しばらくは雨の日が続きそうです

『Happy Choice』に掲載しました今月のキャンペーンです♪



6月3日”ロミロミの日”にちなみまして
ロミロミ80分コース（9,500円）が6,300円となっております！

ロミロミとは？
手のひらや前腕、肘などを使ってリズミカルに全身を刺激することによって、筋肉の緊張やコリを緩和します
滞っている血液やリンパ液などの体液の流れも改善されるので新陳代謝の働きを活発にし、深いリラクゼーション効果が期待できるオイルトリートメントです


まずは、うつぶせで背面のほぐしとヘッドマッサージをして、背中～腕、脚をオイルトリートメントします
うつぶせで50分ほど。

その後あおむけでデコルテ、腕、脚のマッサージ
ご希望の方はお腹のマッサージもいたしますが、くすぐったい、お腹は触られたくないという方はコリやむくみが気になる他の箇所をマッサージします。
最後にヘッドマッサージをして終了！

時間をかけてじっくり丁寧にほぐしていきます

まずはお試ししてみたい…という方は、60分のコース（4,500円）もありますのでお気軽にお問い合わせください♪♪
  

またもやすっかりご無沙汰してしまいました

この1ヶ月は

愛知で1週間お勉強し、最終日に名古屋で念願のモーニング


友達の誕生祝いランチで久々みんなと再会した日には


霧島ヶ丘公園へ行き






ランチでデザート食べたのに、別のお店でワッフルを食べました



GWは甥っ子、姪っ子と宮崎へ

串間でチキン南蛮をちょっとずつとぶりプリ丼ぶり（くしまで940円だって！）を食べ




馬や猿を間近で見ました！





GW最終日は友人のピアノ演奏会♪

優雅な演奏に聴きほれてウットリした後は


久々の天文館でご飯


…2日前にしばらく食べなくていいと言っていたチキン南蛮食べてるし(≧∇≦)

パンケーキまでつけちゃったし(￣▽￣)


と、何かと大忙しでした
…って、ほとんど食べ物の写真ばっかりですやん！


久しぶりに睡眠時間を削って新しいことを学んだり、友人に会ったり…忙しいながらも充実した日々でした♪
これからは学んだことを自分のものにできるように実践あるのみです！
  

桜がキレイに咲いていたので、健康プラザのグランドへ

日が長くなってきたので6時過ぎでもまだまだ大丈夫！だと思ったけどちょうど日が沈んでいく頃でした。



普段は昼間に見ることが多いので、夕方の桜も風情があっていいな…と思いながら暗くならないうちに撮影、撮影。。。

左下のは飛行機雲なんだけど、私のデジカメだとズームにしてこれが精一杯



やっぱり桜を見て春を感じなくちゃね～と桜を愛でる間もなく、風が強くて寒かったのでわずか15分で帰りました…

夕方ウォーキングをするみなさん、夜桜を見に行くみなさん、昼間は暖かくても夕方～夜は冷え込みますので暖かい服装でお出かけしてくださいね(*^▽^*)

  

父から少し早めのホワイトデー

「ボンヴィヴォン」の”いちごタルト”



もっと堪能したい方
アップでどうぞ♪


いちごタルトって何であんなにおいしいんでしょう？？

ホットストーン&ロミロミはカロリーを消費するから遅くに食べても大丈夫！と自分に都合のいい解釈をし、マッサージが終わってから夜9時過ぎに食べました(≧▽≦)
たまにはいいか～って、どこまでも自分に甘い私…


今月のオススメはロミロミなのですが、朝晩気温が下がってまだまだ肌寒いこの時期は、身体が温まるホットストーン＆ロミロミもオススメです
温泉に入った後のようなぽかぽかした温かさが続きますので、冷え性の方には特にお試しいただきたいメニューです（＾－＾）







  

いつもいらしてくださるM様と施術後にお話をいろいろ。

今月は旅行に行き、来月は前からチャレンジしてみたかったことに挑戦する…と楽しい予定を聞かせていただきました♪
いつも楽しいお話をありがとうございます(＾▽＾)

今年は、新しく挑戦したいことをまだ見つけてないな～
2月も半ばを迎えたけど…
まっ、ぼちぼち見つけようっと

今月は『ロミロミお試しキャンペーン』を実施しています♪
どんなものかお試ししてみたい方には、50分のコースがオススメです！
50分のコースでも
うつぶせ（背中、腕、脚）とあおむけ（デコルテ、腕、脚）の全身マッサージですので、ロミロミをしっかり体感していただけます。

ヘッドマッサージがプラスされた60分、全身＋気になる箇所を重点的に施術する90分、120分などコースが色々ありますのでお気軽にお問い合わせください（*＾-＾*）

  

友人と佐多までドライブ

以前から行きたかった『時海』さんへ

お目当ては、もちろん”時海丼”


アップでどうぞ♪


ネタが丼からあふれています！！


食べきれるかな…と心配する間もなくあっという間に完食(*≧∀≦*)
お刺身おいしかったな～

佐多へお出かけの際はぜひ行ってみてくださいね♪
海沿いのドライブも満喫できますよ～

  

先日、雑貨屋さんでレースを買おうか悩んでいると、妹が

「私が編もうか？」と言ってくれたのでお言葉に甘えました♪

結果



王冠モチーフのかわいいドイリーを送ってくれました

学生時代、マフラーすら”よんごひんご”になって編み物を挫折した私からすれば神業だわ


こちらは妹のお義父さまが作った革のショートブーツキーホルダー


本当に、本当に作っているんですか？？と聞きたくなるようなステキなショートブーツ

どちらも大切に使わせていただきます♪♪